El paso básico de todos los estilos de salsa involucra tres cambios de peso, llamados pasos, cada cuatro medidas de tiempo. El tiempo sin un cambio de peso puede contener un zapateo, kick (parece una pequeña patada a una pelota, pero dada al aire) o pausa. Uno de los pasos es un ‘paso largo’ que es un poco más largo que los otros dos. Los diferentes estilos de salsa se diferencian frecuentemente por la dirección y el tiempo del paso largo («en 1» o «en 2», por ejemplo). Después de seis cambios de peso en ocho tiempos, el ciclo del paso básico está completo. Mientras se baila, el paso básico puede ser modificado significativamente como parte de la improvisación y estilo de los bailarines.
Mientras un bailarín de salsa ‘cambia su peso’, la parte superior del cuerpo permanece nivelada y casi no es afectada. Las caderas quedan atrapadas en la mitad y terminan moviéndose considerablemente: es el famoso movimiento de caderas cubano.
Los brazos son usados para comunicar el liderazgo, ya sea en posición abierta o cerrada. En la posición abierta, los bailarines se toman por una o ambas manos, especialmente para movimientos que envuelven giros, poner los brazos detrás de la espalda o moverse uno alrededor del otro. En la posición cerrada, el líder pone la mano derecha en la espalda del seguidor, mientras el seguidor pone la mano izquierda sobre el hombro del líder. También se utilizan para hacer adornos y para evitar que entorpezcan el baile.
En algunos estilos, los bailarines permanecen en un segmento, es decir, alineados cambiando lugares; mientras en otros, los bailarines giran uno alrededor del otro.

Cómo son las clases de Salsa en Castellón Baila

Clases de Baile de Salsa
Clases de Baile de Ritmos Latinos
Las clases de baile de Salsa o Ritmos Latinos en pareja de Castellón Baila se componen de dos partes. En primer lugar se realiza un calentamiento de unos 30 min. de pasos libres frente al espejo. Se trabajan pasos libres de salsa y secuencias de los mismos. Seguidamente se pasa a la parte de pareja, en la cual se aprende una figura, y se practica con la música. En las clases de salsa de pareja de Castellón Baila se da mucha importancia a bailar con una buena tecnica, relajadamente, con buenas posiciones y sin tirar de los brazos de la pareja.